Uimaseura Aquilalla on aktiivinen mastersryhmä, joka harjoittelee 3 krt/vko. Harjoituksien painopisteet vaihtelevat vuoden aikana kausittaisen tavoitteen mukaisesti. Myös eri viikonpäiville on hieman toisistaan eroavat harjoitukset.
Keskiviikkoisin kello 18.30 alkaen Kotkan uimala Katariinassa mastersryhmällä on ohjattua jumppaa. Keskiviikkoisin on myös tekniikkapainotteinen uintiharjoitus kello 19.30 alkaen. Uimaan voi tulla, vaikka jumppaan ei osallistuisi.
Lauantaisin mastersryhmällä on Karhulan uimahallissa omatoiminen allasvuoro kello 17.00-18.00.
Sunnuntaisin mastersryhmä harjoittelee kello 18.30 eteenpäin Kotkan uimala Katariinassa. Sunnuntain harjoitukset ovat enemmän kilpauintiin tähtääviä ja keskiviikon uintia enemmän kuormittavia.
Harjoituksissa käy tällä hetkellä vanhoja ja uusia kilpauimareita, jotka tähtäävät masters uintikilpailuihin, triathlonisteja, sekä omaksi ilokseen uivia. Ryhmän harjoituksiin voi osallistua kilpauintitaustaiset, tekniikkakurssin käyneet, tai muuten hyvän vapaauinnin osaavat nuoret ja aikuiset.
Joukkueenjohtajana toimii Merja Pettersson.
Kisailmoittautumiset ja kyselyt ryhmään liittymisestä voi laittaa suoraan osoitteeseen messupet (at) gmail.com
Valmentajina ryhmässä toimivat altaalla Jouni Kelkka ja Jaakko Peltola.
