Tule yhtenä tai useampana sunnuntaina treenaamaan kanssamme – uimme tekniikkakurssilta tuttuja tekniikkaosioita 30 minuuttia ja päälle 15-30 minuuttia omatoimista rauhallista uintia.
Kokoontuminen Kotkan uimala Katariinan aulassa 7.4. | 14.4. | 21.4. | 28.4. klo 19:15.
Kurssimaksu omantunnon mukaan masterstilille FI60 3131 1001 3784 66. Jos jäät loppukevääksi ryhmän mukana uimaan, saat kevätkauden kausimaksun kesäkuussa. Erillistä ilmoittautumista ei tarvita.
Nähdään altailla!
"Kunto- ja Mastersuinti on tarkoitettu perustekniikan hallitseville aikuisuimareille, jotka haluavat kohentaa ryhmässä kuntoa, uintitekniikkaa ja saada vaihtelua muuhun harjoitteluun. Kilpailu on myös mahdollista. Masters kilpailusarjat vaihtuvat viiden vuoden välein, alkaen 25-vuotiaista kilpailuvuonna täyttyvän iän mukaan. Yläikärajaa ei ole."
Joukkueenjohtaja: Lari Rönkä
Mastersiin liittyvät kysymykset ja tiedustelut: info@uimaseura-aquila.fi
Aquilassa toimii aktiivinen Mastersryhmä, joka harjoittelee 2–3 kertaa viikossa. Harjoitusten painopisteet vaihtelevat vuoden aikana kausittaisen tavoitteen mukaisesti. Mastersryhmässä harjoitellaan uintitekniikkaa ja kilpauinnissa tarvittavia vauhtiharjotteita. Masterseilla on myös kerran viikossa jumppa. Harjoitukset järjestetään Kotkan uimala Katariinassa.
Harjoituksissa käy tällä hetkellä vanhoja ja uusia kilpauimareita, jotka tähtäävät Mastersuintikilpailuihin sekä triathlonisteja ja omaksi ilokseen uivia. Ryhmän harjoituksiin voi osallistua kilpauintitaustaiset, tekniikkakurssin käyneet, tai muuten hyvän vapaauinnin osaavat nuoret ja aikuiset.
Laskut lähetetään MyClub -palvelusta. Olethan yhteydessä suoraan Masterstoimijoihin, mikäli et ole laskua saanut.
Meillä voit maksaa myös näillä:
Maksu liikuntaseteleillä, korteilla ja käteisellä Kotkan uimala Katariinan kahvilan kassaan. Maksamisen yhteydessä oltava kopio laskusta.
Uimaseura Aquila ry
Puistotie 9-11, 48100 Kotka
